30.03. 7-А класс. Внеурочная деятельность "Самбо".

                                                            Здравствуйте, ребята!

Тема: Приемы самостраховки.

Цель: Повторить удержание сбоку и самостраховку на бок перекатом.

Смотрите видеоролик по ссылке и выполняйте комплекс ОРУ:

https://www.youtube.com/watch?v=ZXg4y0F0dHo 

Посмотрите видеоролики по ссылкам:

 

https://www.youtube.com/watch?v=O8lIGgl8vwo

https://www.youtube.com/watch?v=dXcv68u3ECQ

Электронный адрес: Kotlyarova.vv67@gmail.com

Номер телефона:   +7949 409 50 29