31.03.10-А класс. Внеурочная деятельность "Самбо".

                                                                 Здравствуйте, ребята!

Тема: Приемы самостраховки.

Цель: Повторить технику самостраховки на бок перекатом и удержания сбоку.

Смотрите видеоролик по ссылке и выполняйте комплекс ОРУ:

https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c

Посмотрите видеоролики по ссылкам:

https://www.youtube.com/watch?v=dXcv68u3ECQ

https://www.youtube.com/watch?v=O8lIGgl8vwo

Электронный адрес: Kotlyarova.vv67@gmail.com

Номер телефона: +7949 409 50 29

Желаю удачи!